Сообщений в теме: 2174

[Elf_killer]

Niger (5.02.2008, 15:50) писал:

Ок, прекратим, пример Пол Дилет от передозироки гормона роста (так и называется стеройд) прям во время соревнований упал в обморок а потом и в кому, чуть ласты не склеил. Станазолон-стеройд исключительно для выносливости, ни массу ни силу он не даёт, Метандростенолон-прилив большой силы и массы за счёт удержания в организме воды и минеральных веществ преимущественно азота. Сустанон-стеройд длительного действия для моментального взрыва энергии в организме и набора массы преимущественно за счёт мышц, увеличивая белковый обмен и востановление после тренировок. Анаполон-придаёт нечеловеческую силу и всё, стеройд короткого действия но очень мощный. И на этом закончим, об этом можно долго говорить!!!

Пол Дилет пример неудачный т.к. качкам плохеет на соревнованиях только от диуретиков. Вот и с этим 124 кг монстром это случилось, обезвоживание организма и как следствие критический уровня сахара в крови. Станазолол дает кстати силу спроси об этом любого лифтера. Всё больше писать ничего не буду.

[Anabolik]

Парни а скинте свои фото!!!Пожалуста!!!

[Niger]

Anabolik (5.02.2008, 16:10) писал:

Парни а скинте свои фото!!!Пожалуста!!!

пожалуста!!!

Прикрепленные изображения

• 

[Anabolik]

Niger (5.02.2008, 16:31) писал:

пожалуста!!!

Машина!!!

[Niger]

Завидуйте, рука 51.2см в объёме

[Anabolik]

Niger (5.02.2008, 16:33) писал:

Завидуйте, рука 51.2см в объёме

Круто!!! А какой вес и росто у тебя?!!!

[Niger]

Anabolik (5.02.2008, 16:46) писал:

Круто!!! А какой вес и росто у тебя?!!!

Вес 122,5, а росто 193см!!! Вот так!!!

[Anabolik]

Niger (5.02.2008, 16:47) писал:

Вес 122,5, а росто 193см!!! Вот так!!!

Ахренеть!!!Мощьно!!!

[Niger]

Это не предел, щас как раз набор массы

[Elf_killer]

Niger (5.02.2008, 16:33) писал:

Завидуйте, рука 51.2см в объёме

Большой

[Niger]

Elf_killer (5.02.2008, 16:52) писал:

Большой

Выложи свою фоту, плиз!!!

[Elf_killer]

Не могу я на работе. Кому интересно в юзерс папка apple.

[МОРЯК]

Niger (4.02.2008, 23:46) писал:

Значит так, программы менять часто нет смысла, это безполезно.Выбери программу 3 раза в неделю, больше не надо, и прорабатывать за тренировку все мышцы. Вынужден тебя огорчить, ты занимаешся всего 4 месяца, о наборе массы пока не может быть и речи. Отпаши ещё 2 месяца, только упорно, потом можно за массу взяться. Потомучто тело за 4 мес. не привыкло к нагрузкам, и если дать серьёзный толчок к росту массы, в оконцовке вылезет перетренированность и "стопор" всё конец всему. Занимайся ещё 2 мес плотнинько и если хочешь я напишу план, только мне нужно будет знать твои вес, жим на раз, присед на раз и возраст. Куда ходишь? Раньше занимался?

Занимаюсь в Авангарде, за мной Ромка следит,он мне и программы пишет постоянно!!!. А стопор у меня уже был но тока на жиме, я вот три недели отдыхал(чисто треножеры). Ну я бы про массу так не говорил просто я за это время уже набрал 4,5кг. Просто думаю как нить моно ускорить это процесс????? Щас не знаю Жим мах,но работаю 75 3х8, а на мах не когда не приседал,но работал 105 3х5.

[Niger]

MOPEB (5.02.2008, 17:18) писал:

Занимаюсь в Авангарде, за мной Ромка следит,он мне и программы пишет постоянно!!!. А стопор у меня уже был но тока на жиме, я вот три недели отдыхал(чисто треножеры). Ну я бы про массу так не говорил просто я за это время уже набрал 4,5кг. Просто думаю как нить моно ускорить это процесс????? Щас не знаю Жим мах,но работаю 75 3х8, а на мах не когда не приседал,но работал 105 3х5.

Если Ромыч следит, то я тоже самое тебе и составлю. Это можно ускорить, но не нужно. Делай как Ромка говорит, и всё будет расти.

[Niger]

Elf_killer (5.02.2008, 17:09) писал:

Не могу я на работе. Кому интересно в юзерс папка apple.

Ты случаем не Игорь?

[XboxER]

Niger (5.02.2008, 16:31) писал:

пожалуста!!!

ого что станозолоН животворящий делает

[XboxER]

Niger (5.02.2008, 15:50) писал:

Ок, прекратим, пример Пол Дилет от передозироки гормона роста (так и называется стеройд) прям во время соревнований упал в обморок а потом и в кому, чуть ласты не склеил. Станазолон-стеройд исключительно для выносливости, ни массу ни силу он не даёт, Метандростенолон-прилив большой силы и массы за счёт удержания в организме воды и минеральных веществ преимущественно азота. Сустанон-стеройд длительного действия для моментального взрыва энергии в организме и набора массы преимущественно за счёт мышц, увеличивая белковый обмен и востановление после тренировок. Анаполон-придаёт нечеловеческую силу и всё, стеройд короткого действия но очень мощный. И на этом закончим, об этом можно долго говорить!!!

Напостил, шо насрал сцуко !

[Petrovich]

Парни, молодцы. Чтобы достичь даже таких результатов как у вас (сужу по фотка), нужно конкретно пахать и иметь силу воли, чтобы не бросить ето занятие.
Может посоветуете, куда лучше пойти начинающему? громадных результатов перед собой не ставлю, просто охото позаниматься спортом, (могу ходить только вечером). Живу в центре.

[Niger]

Petrovich (11.02.2008, 21:52) писал:

Парни, молодцы. Чтобы достичь даже таких результатов как у вас (сужу по фотка), нужно конкретно пахать и иметь силу воли, чтобы не бросить ето занятие.
Может посоветуете, куда лучше пойти начинающему? громадных результатов перед собой не ставлю, просто охото позаниматься спортом, (могу ходить только вечером). Живу в центре.

На Авангард, иди это самый идеальный вариант. Там тренер Ромка ваще клёвый пацан, как тренер очень грамотный. Давай туда!!!

[Petrovich]

Niger (11.02.2008, 21:58) писал:

На Авангард, иди это самый идеальный вариант. Там тренер Ромка ваще клёвый пацан, как тренер очень грамотный. Давай туда!!!

а из списка Анаболик, Кызыл-жар, лидер? просто я живу примерно в том районе. или все же Авангард лучший вариант?