Питерские Атлеты
umka
31 янв 2008
klassik
31 янв 2008
Гость_Злой дух_* 31 янв 2008
Niger
31 янв 2008
dojest (30.01.2008, 22:45) писал:
я хожу 2 месяца и чуть заметно, и со мной пацанчик ходит год, он сказал у него тоже правая рудь меньше
Всего 2 месяца!!!!, о какой пропорции и объёмах ты говориш, даже после года посищения зала (если он ходил регулярно конечно) большой разници не увидиш. Не зацикливайся на этом, делай побольше базовых упражнений и всё, а жимы штангой замени жимы гантелями и всё.
Niger
31 янв 2008
_Tw1sTeR_
31 янв 2008
Anabolik
31 янв 2008
prokop
31 янв 2008
prokop (20.12.2007, 18:25) писал:
Вот он!!! токо я уже 4 кг потерял!!! он сдулся!!!
Когда он был в форме, Он у меня ВЫЛАЗИЛ!!!!
Прям ВЫЛАЗИЛ!!! ПОТОМУ, ЧТО Я 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЕЛАЛ НА ТРИЦЕПС по 4 подхода, на 8 раз!!!
РОС КАК БАМБУК!!!
Когда он был в форме, Он у меня ВЫЛАЗИЛ!!!!
Прям ВЫЛАЗИЛ!!! ПОТОМУ, ЧТО Я 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЕЛАЛ НА ТРИЦЕПС по 4 подхода, на 8 раз!!!
РОС КАК БАМБУК!!!
Да едрена мать та!!! он еще больше ростет!!!! точна как бамбук!!!!Переразвитый мускул какой то!!!
Я тут дома с гантелькой паработал , и вот пажалуста, еще больше стал, а бицуха какая была, такая и есть!!!
Сообщение отредактировал prokop: 31 января 2008 - 23:38
prokop
31 янв 2008
У меня мышца какая то , ненаю как она называетс, ну которая "заворачивается" вот она растет !!!
Niger
01 фев 2008
prokop (31.01.2008, 23:36) писал:
У меня мышца какая то , ненаю как она называетс, ну которая "заворачивается" вот она растет !!!
Прокоп да не парься ты, всё норма, просто физиология такая и не прижимай руку к телу када фоткаеш, если я так сделаю то экрана не хватит
Anabolik
01 фев 2008
prokop
01 фев 2008
Niger (1.02.2008, 00:03) писал:
Прокоп да не парься ты, всё норма, просто физиология такая и не прижимай руку к телу када фоткаеш, если я так сделаю то экрана не хватит
. Пошли в зал, хватит фелонить, с твоим то трицепсом!!!!
Ну тыже видел в зале "его" !!! прстоя прижал руку чтоб он вылез!!! он у меня, трицепс, заворачивается !!! Ну лано!!! скоро в зал приду !!! передай Роме!!! мож он обрадуется
Мистер трицепс!!!
МОРЯК
02 фев 2008
Поцаны красавчики!!!! Слов нет, ну надеюсь это без химии???? Лучше быть таким чем хрыщемкоторого сильный ветер сдувает,это получше сигарет и насвая!
:)
Сам занимаюсь таким же, так что РЕСПЕКТ вам пацаны!!!!
klassik
02 фев 2008
Niger
02 фев 2008
MOPEB (2.02.2008, 16:25) писал:
Поцаны красавчики!!!! Слов нет, ну надеюсь это без химии???? Лучше быть таким чем хрыщемкоторого сильный ветер сдувает,это получше сигарет и насвая!
:)
Сам занимаюсь таким же, так что РЕСПЕКТ вам пацаны!!!!
Без Б, спасибо, я полностью с тобой согласен, я уже 8 лет с железом не растоюсь. И когда спрашивают прикурить с гордостью говорю что не курю и не советую. Класно сказал красава!!!
KaZakh Pride [K.P.]
02 фев 2008
Anabolik (26.10.2007, 17:06) писал:
А вот он ещё !!! :franco_columbu!!!
franco_c...umbu_022.jpeg
такое ощущение что он тут машину поднял ЦЕНЗУРА, а вам не кажется??? страница шестая!!!!
http://forum.esilnet...pic=1734&st=100
Только чтение 7 дней!
Сообщение отредактировал sega: 04 февраля 2008 - 19:39
klassik
03 фев 2008
SMERSH (2.02.2008, 22:51) писал:
такое ощущение что он тут машину поднял ЦЕНЗУРА, а вам не кажется??? страница шестая!!!!
http://forum.esilnet...pic=1734&st=100
http://forum.esilnet...pic=1734&st=100
Сообщение отредактировал sega: 04 февраля 2008 - 19:40
Niger
03 фев 2008
SMERSH (2.02.2008, 22:51) писал:
такое ощущение что он тут машину поднял хуем, а вам не кажется??? страница шестая!!!!
http://forum.esilnet...pic=1734&st=100
http://forum.esilnet...pic=1734&st=100
А мне так совсем не кажется!!! :ph34r:
МОРЯК
03 фев 2008
Слушай если ты 8 лет занимаешься, дай совет: как массу набрать????для меня это ваще проблема жестокая!!!но я правда не протеины не химию не хавал.
Сообщение отредактировал MOPEB: 03 февраля 2008 - 14:13
Сообщение отредактировал MOPEB: 03 февраля 2008 - 14:13


