Питерские Атлеты
klassik
17 ноя 2007
BUMER (17.11.2007, 19:10) писал:
Хочу поделиться с вами успехами!
Мой друг занимается тренингом всего 2 месяца, а уже имеет хорошие результаты в наборе силы и массы!
Пришел он маленьким и худеньким, поднимал железки с трудом! За последний месяц результаты выросли почти вдвое!
Теперь его тело стало приобретать формы, появилась сепарация мышц. Даже его знакомые когда увидели его спустя месяц были удивлены его прогрессу! Так что ребята занимайтесь спортом!
Вот его достижения: Становая тяга (классика) - 85 - 8*4;
Присед - 75 - 6*4;
Жим 50 - 8*4
При весе в 57 кг. Скажу что эти веса ему сейчас даются легко!
Буду отписывать результаты.
Мой друг занимается тренингом всего 2 месяца, а уже имеет хорошие результаты в наборе силы и массы!
Пришел он маленьким и худеньким, поднимал железки с трудом! За последний месяц результаты выросли почти вдвое!
Теперь его тело стало приобретать формы, появилась сепарация мышц. Даже его знакомые когда увидели его спустя месяц были удивлены его прогрессу! Так что ребята занимайтесь спортом!
Вот его достижения: Становая тяга (классика) - 85 - 8*4;
Присед - 75 - 6*4;
Жим 50 - 8*4
При весе в 57 кг. Скажу что эти веса ему сейчас даются легко!
Буду отписывать результаты.
Сообщение отредактировал klassik: 17 Ноябрь 2007 - 20:47
CTEPBO4K@
17 ноя 2007
BUMER (17.11.2007, 19:10) писал:
Хочу поделиться с вами успехами!
Мой друг занимается тренингом всего 2 месяца, а уже имеет хорошие результаты в наборе силы и массы!
Пришел он маленьким и худеньким, поднимал железки с трудом! За последний месяц результаты выросли почти вдвое!
Теперь его тело стало приобретать формы, появилась сепарация мышц. Даже его знакомые когда увидели его спустя месяц были удивлены его прогрессу! Так что ребята занимайтесь спортом!
Вот его достижения: Становая тяга (классика) - 85 - 8*4;
Присед - 75 - 6*4;
Жим 50 - 8*4
При весе в 57 кг. Скажу что эти веса ему сейчас даются легко!
Буду отписывать результаты.
Мой друг занимается тренингом всего 2 месяца, а уже имеет хорошие результаты в наборе силы и массы!
Пришел он маленьким и худеньким, поднимал железки с трудом! За последний месяц результаты выросли почти вдвое!
Теперь его тело стало приобретать формы, появилась сепарация мышц. Даже его знакомые когда увидели его спустя месяц были удивлены его прогрессу! Так что ребята занимайтесь спортом!
Вот его достижения: Становая тяга (классика) - 85 - 8*4;
Присед - 75 - 6*4;
Жим 50 - 8*4
При весе в 57 кг. Скажу что эти веса ему сейчас даются легко!
Буду отписывать результаты.
МОЛОДЕЦ!!!
Боня
18 ноя 2007
КрУтО!!!ну вы вообщем молодцы это какую силу воли то иметь надо что б достичь таких результатов....супер просто я вам аж завидую...токо не подумайте что из-за фигуры я из-за силы воль!!!а фигурки у вас ваще отпадные!!!
я из-за силы воль!!!а фигурки у вас ваще отпадные!!!
Antonio
18 ноя 2007
klassik (18.11.2007, 15:14) писал:
Как вы на это смотрите???
Гость_anJi mito_* 18 ноя 2007
klassik (18.11.2007, 15:14) писал:
Как вы на это смотрите???
Anabolik
18 ноя 2007
BUMER (17.11.2007, 19:10) писал:
Хочу поделиться с вами успехами!
Мой друг занимается тренингом всего 2 месяца, а уже имеет хорошие результаты в наборе силы и массы!
Пришел он маленьким и худеньким, поднимал железки с трудом! За последний месяц результаты выросли почти вдвое!
Теперь его тело стало приобретать формы, появилась сепарация мышц. Даже его знакомые когда увидели его спустя месяц были удивлены его прогрессу! Так что ребята занимайтесь спортом!
Вот его достижения: Становая тяга (классика) - 85 - 8*4;
Присед - 75 - 6*4;
Жим 50 - 8*4
При весе в 57 кг. Скажу что эти веса ему сейчас даются легко!
Буду отписывать результаты.
Мой друг занимается тренингом всего 2 месяца, а уже имеет хорошие результаты в наборе силы и массы!
Пришел он маленьким и худеньким, поднимал железки с трудом! За последний месяц результаты выросли почти вдвое!
Теперь его тело стало приобретать формы, появилась сепарация мышц. Даже его знакомые когда увидели его спустя месяц были удивлены его прогрессу! Так что ребята занимайтесь спортом!
Вот его достижения: Становая тяга (классика) - 85 - 8*4;
Присед - 75 - 6*4;
Жим 50 - 8*4
При весе в 57 кг. Скажу что эти веса ему сейчас даются легко!
Буду отписывать результаты.
крут!!!
Chikitos
18 ноя 2007
klassik (18.11.2007, 15:14) писал:
Как вы на это смотрите???
:ph34r:
klassik
18 ноя 2007
Chikitos (18.11.2007, 17:04) писал:
Подстричся им нада. :ph34r:
:ph34r:
klassik
28 ноя 2007
Вот когдато мы вместе с Кэшом выступали даже.
по жиму лёжа.
Сообщение отредактировал klassik: 28 Ноябрь 2007 - 12:48
по жиму лёжа.
Прикрепленные изображения
Сообщение отредактировал klassik: 28 Ноябрь 2007 - 12:48
klassik
28 ноя 2007
А это по троеборию грамота.
Сообщение отредактировал klassik: 28 Ноябрь 2007 - 12:57
Прикрепленные изображения
Сообщение отредактировал klassik: 28 Ноябрь 2007 - 12:57
klassik
29 ноя 2007
[raZor-I.L.Y.I.] (29.11.2007, 08:41) писал:
хехе прикольно, но у Алинчик раз в 100 больше :ph34r:
:ph34r: У кого то их вообще нет.!!!
Anabolik
29 ноя 2007
Elf_killer (29.11.2007, 12:44) писал:
Тоже качается ?
klassik
29 ноя 2007
Elf_killer (29.11.2007, 15:52) писал:
Фото моё, занимаюсь лифтингом.
