, а так я за )))))
Rayders (2.12.2007, 13:51) писал:
Подскажите что мне сделать, раньше я поднимал жимом лежа 100, потом месяц отдохнул и опять начал, с 80 и дошел до 95, 100 выжать не могу, мой все 60 кг и хожу 1,5 года
Свернуть блок чата
Кричалка
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
0
Питерские Атлеты
Автор klassik, 21 окт 2007 15:52
Сообщений в теме: 2174
#261 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
Отправлено 02 Декабрь 2007 - 14:29
а на скока повторений ты жмёщ 100 кг?
Хочу быть огромным... в меру!!!
#262 Гость_Rayders_*
-
- Guests
#263 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
#265 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
#266 OFFLINE
-
- Модераторы
-
- 2 022 сообщений
B a D
-3
Отправлено 02 Декабрь 2007 - 22:16
Anabolik (2.12.2007, 15:49) писал:
Кроче!!! Ты делаешь просто проходку, лучше поставь вес 85 и делай 3*8,потом как почувствуешь что уже прет легко переходи на 90 * 6 и так дой деш до 100 
Поверь в мечту
#267 OFFLINE
-
- Участники
-
- 312 сообщений
Будущий нефтемагнат
8
Отправлено 03 Декабрь 2007 - 20:25
Народ который постоянно ходит в "Солнечный" сегодня у меня там пропала сотка Motorola L7 просьба вернуть или знающим чтолибо позвонить по номеру 32-46-12! 
#268 OFFLINE
-
- Участники
-
- 57 сообщений
Ex Модератор.
0
#269 OFFLINE
-
- Участники
-
- 503 сообщений
Участник
0
Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:42
вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы
ЫЫЫыыыыыыы
Если тебя ударили по правой щеке, то подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть
#270 OFFLINE
-
- Участники
-
- 503 сообщений
Участник
0
Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:43
вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы
ЫЫЫыыыыыыы
Прикрепленные изображения
Если тебя ударили по правой щеке, то подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть
#271 OFFLINE
-
- Участники
-
- 993 сообщений
Жизнь коротка, но слава может быть вечной.
1
Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:52
Cheter (3.12.2007, 23:43) писал:
вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы
ЫЫЫыыыыыыы
Порох да ты геракл !!!
VERBA VOLANT, SCRIPTA MANENT — слова улетают, написанное остается.
Odi et amo Catullus * ненавижу и люблю.
Odi et amo Catullus * ненавижу и люблю.
#272 OFFLINE
-
- Участники
-
- 2 419 сообщений
Заслуженный форумчанин
0
#273 OFFLINE
-
- Участники
-
- 176 сообщений
Частый гость
0
#274 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
#275 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
Отправлено 04 Декабрь 2007 - 01:29
Это я когда ент сдал 15 июня!!! У себя на дачке гулял!!! Я был очень рад в тот день!!! 
Прикрепленные изображения
Хочу быть огромным... в меру!!!
#276 OFFLINE
-
- Администраторы серверов CS
-
- 2 026 сообщений
Давно тут
4
#277 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
Отправлено 04 Декабрь 2007 - 13:16
Loki (4.12.2007, 08:55) писал:
А лицо не очень радостное! Нифигасе ты здаровый!
Нифигасе ты здаровый! Во как!!!
Сообщение отредактировал Anabolik: 04 Декабрь 2007 - 13:16
Хочу быть огромным... в меру!!!
#278 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
Отправлено 04 Декабрь 2007 - 13:42
Тот же самый день Я и Макс(Маргус)
Прикрепленные изображения
Хочу быть огромным... в меру!!!
#279 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
Отправлено 04 Декабрь 2007 - 14:21
Бумер и Диман, Баня , день рожденья Классика :D
Хочу быть огромным... в меру!!!
#280 OFFLINE
-
- Участники
-
- 7 сообщений
Новичок
-1
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных
