Перейти к содержимому


Свернуть блок чата Кричалка Открыть чат во всплывающем окне

В чате действуют все правила форума. Модераторы могут блокировать пользователей и редактировать сообщения. Реклама и объявления запрещены - бан!
@  Baron : (08 Февраль 2024 - 18:52 ) блин, совсем забыл )))) второй в 2024 ))))
@  Erlan : (26 Январь 2024 - 09:54 ) первый в 2024
@  Салоник : (26 Август 2023 - 03:36 ) Всем салам алейкум!!! Ну здравствуй мое первое окно в неизведанное! Давненько не виделись)
@  CDR : (02 Май 2023 - 15:11 ) Что за перекличка тут у вас?
@  demiurg : (27 Март 2023 - 15:33 ) Третий в 2023
@  bodr : (22 Март 2023 - 16:38 ) второй в 2023 :X
@  Baron : (01 Март 2023 - 14:53 ) первый в 2023 )
@  CDR : (28 Декабрь 2022 - 16:28 ) @F@NTOM :huh:
@  CDR : (28 Декабрь 2022 - 16:27 ) @Baron Воистину! :fellow:
@  Gerion : (27 Декабрь 2022 - 02:34 ) :victory:
@  Chikitos : (30 Октябрь 2022 - 14:31 ) Ы!! Многоуважаемые Чатлане! могет кто в курсе, или разъяснит! Не нашел нигде могу ли (и каким образом) оплачивать услуги тырнета чрез мобилное приложение Halyk home bank
@  Baron : (17 Октябрь 2022 - 11:06 ) пару раз в год надо оставлять хоть какой-нибудь комментарий! чатик живи...
@  Silver : (04 Октябрь 2022 - 15:30 ) Всем ку. Мобилизованные в Петропавловск есть?) желательно айтишники
@  F@NTOM : (16 Июль 2022 - 22:27 ) @hUYAX Макс)))) ты ж в группе по кс) пиши туда гоу играть) я в рот топтал клубы эти) лучше на fastcupe дома поиграю)
@  hUYAX : (05 Июнь 2022 - 23:24 ) @F@NTOM чё в кс больше не зовёшь
@  hUYAX : (05 Июнь 2022 - 23:24 ) хе-хе
@  F@NTOM : (02 Апрель 2022 - 23:33 ) Салам!
@  De@g : (15 Март 2022 - 11:35 ) Всем привет
@  KOTNOR : (29 Январь 2022 - 22:27 ) Spider
@  demiurg : (28 Январь 2022 - 00:24 ) Все умерло. А когда то было так весело тут.
@  Baron : (18 Январь 2022 - 21:43 ) @F@NTOM жёны не поймут :laughl: , а так я за )))))
@  Mantred : (07 Январь 2022 - 20:30 ) Хорошо что радио работает у есилки, можно хоть какие то новости послушать!
@  Mantred : (07 Январь 2022 - 20:28 ) Приринг то живой?
@  ORT : (07 Январь 2022 - 01:32 ) локалка только чуть чуть
@  Mantred : (06 Январь 2022 - 23:00 ) Жаль, ну хоть форум работает)))
@  king : (06 Январь 2022 - 22:53 ) нет
@  Mantred : (06 Январь 2022 - 20:34 ) Люди подскажите в еслилке интернет работает?
@  zest : (31 Декабрь 2021 - 19:42 ) всех с наступающим новым 2022 годом!!! Ура товарищи................
@  Melwood : (24 Декабрь 2021 - 10:53 ) Добрый день)
@  F@NTOM : (18 Декабрь 2021 - 23:28 ) @Baron Только если девчонки пойдут)
@  F@NTOM : (18 Декабрь 2021 - 23:28 ) @CDR Все дети уже выросли))) мужчинами ходятф0
@  F@NTOM : (18 Декабрь 2021 - 23:27 ) @Erlan 18.12.2021 снова играли в клубе))) ееееее
@  PiXeL : (10 Сентябрь 2021 - 20:34 ) О, пароль вспомнил)
@  CDR : (26 Июль 2021 - 12:21 ) @Erlan :ok:
@  Erlan : (23 Июль 2021 - 19:46 ) играли в клубе как будто середину 2000 вспомнил
@  Erlan : (23 Июль 2021 - 19:46 ) мы тут недавно собирались в кс 1.6 играли, из есильки несколько челов было в том числе Fantom
@  Erlan : (23 Июль 2021 - 19:46 ) @Wil салам
@  Silver : (30 Июнь 2021 - 19:15 ) :blink:
@  Erlan : (28 Июнь 2021 - 12:01 ) tuktuk
@  CDR : (23 Июнь 2021 - 11:54 ) :hi:

Питерские Атлеты

Автор klassik, 21 окт 2007 15:52

Сообщений в теме: 2174

#261 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 02 Декабрь 2007 - 14:29

Просмотр сообщенияRayders (2.12.2007, 13:51) писал:

Подскажите что мне сделать, раньше я поднимал жимом лежа 100, потом месяц отдохнул и опять начал, с 80 и дошел до 95, 100 выжать не могу, мой все 60 кг и хожу 1,5 года
а на скока повторений ты жмёщ 100 кг?
Хочу быть огромным... в меру!!!

#262 Гость_Rayders_*


  • Guests

Отправлено 02 Декабрь 2007 - 14:30

Просмотр сообщенияAnabolik (2.12.2007, 14:29) писал:

а на скока повторений ты жмёщ 100 кг?
Я раньше жал, ша вообше не могу не разу
Ша я беру первый подход 80, 2ой 90, 3ий 95 и все по 6-8 раз

Сообщение отредактировал Rayders: 02 Декабрь 2007 - 14:34

#263 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 02 Декабрь 2007 - 14:44

Просмотр сообщенияRayders (2.12.2007, 14:30) писал:

Я раньше жал, ша вообше не могу не разу
Ша я беру первый подход 80, 2ой 90, 3ий 95 и все по 6-8 раз
это че ты все по разу жмёшь???
Хочу быть огромным... в меру!!!

#264 Гость_Rayders_*


  • Guests

Отправлено 02 Декабрь 2007 - 14:49

1 подход по 6-8 раз

#265 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 02 Декабрь 2007 - 15:49

Просмотр сообщенияRayders (2.12.2007, 14:49) писал:

1 подход по 6-8 раз
Кроче!!! Ты делаешь просто проходку, лучше поставь вес 85 и делай 3*8,потом как почувствуешь что уже прет легко переходи на 90 * 6 и так дой деш до 100 :lol:
Хочу быть огромным... в меру!!!

#266 OFFLINE   ElviS

    B a D


  • Модераторы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 022 сообщений
-3

Текущее настроение: Woot!

Отправлено 02 Декабрь 2007 - 22:16

Просмотр сообщенияAnabolik (2.12.2007, 15:49) писал:

Кроче!!! Ты делаешь просто проходку, лучше поставь вес 85 и делай 3*8,потом как почувствуешь что уже прет легко переходи на 90 * 6 и так дой деш до 100 :blink:
Я ВОТ ТОЖ ДУМАЮ НАЧАТЬ ЗАНИМАТСЯ...ТОЛЬКО НЕЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ...
Поверь в мечту

#267 OFFLINE   Alykart

    Будущий нефтемагнат


  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 312 сообщений
8

Текущее настроение: Alienated

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 20:25

:lol: Народ который постоянно ходит в "Солнечный" сегодня у меня там пропала сотка Motorola L7 просьба вернуть или знающим чтолибо позвонить по номеру 32-46-12! :blink:
Сайт финансовых художников | Финансовая свобода Миф или Реальность?

#268 OFFLINE   abonent

    Ex Модератор.


  • Участники
  • PipPip
  • 57 сообщений
0

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 20:39

Просмотр сообщенияAlykart (3.12.2007, 20:25) писал:

:lol: Народ который постоянно ходит в "Солнечный" сегодня у меня там пропала сотка Motorola L7 просьба вернуть или знающим чтолибо позвонить по номеру 32-46-12! :blink:
хе ты думаешь найдуться такие "честные" люди....

#269 OFFLINE   Cheter

    Участник


  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 503 сообщений
0

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:42

вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы
Если тебя ударили по правой щеке, то подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть

#270 OFFLINE   Cheter

    Участник


  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 503 сообщений
0

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:43

вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: DSC00005.JPG

Если тебя ударили по правой щеке, то подставь левую, затем уйди под локоть и снизу в челюсть

#271 OFFLINE   Baron

    Жизнь коротка, но слава может быть вечной.


  • Участники
  • PipPipPipPipPip
  • 993 сообщений
1

Текущее настроение: Balanced

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:52

Просмотр сообщенияCheter (3.12.2007, 23:43) писал:

вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы
это что Венера??? ))))) :lol:
Порох да ты геракл !!!
VERBA VOLANT, SCRIPTA MANENT — слова улетают, написанное остается.
Odi et amo Catullus * ненавижу и люблю.

#272 OFFLINE   lokomotiv

    Заслуженный форумчанин


  • Участники
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 419 сообщений
0

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:53

Просмотр сообщенияAlykart (3.12.2007, 20:25) писал:

:lol: Народ который постоянно ходит в "Солнечный" сегодня у меня там пропала сотка Motorola L7 просьба вернуть или знающим чтолибо позвонить по номеру 32-46-12! :lol:
чесное слово не украдывал

#273 OFFLINE   DELUX

    Частый гость


  • Участники
  • PipPipPipPip
  • 176 сообщений
0

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 03 Декабрь 2007 - 23:54

Просмотр сообщенияCheter (4.12.2007, 04:43) писал:

вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы
оооооо качок епт нефига..такие же банки хоче себе :lol: завтра мои посмотришь качок!!!! :lol:

#274 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 04 Декабрь 2007 - 01:04

:lol:

Просмотр сообщенияCheter (3.12.2007, 23:43) писал:

вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы
:lol: Во прикалюха :lol:
Хочу быть огромным... в меру!!!

#275 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 04 Декабрь 2007 - 01:29

Это я когда ент сдал 15 июня!!! У себя на дачке гулял!!! Я был очень рад в тот день!!! :lol:

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: 0_260_.jpg

Хочу быть огромным... в меру!!!

#276 OFFLINE   Loki

    Давно тут


  • Администраторы серверов CS
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 2 026 сообщений
4

Текущее настроение: Woot!

Отправлено 04 Декабрь 2007 - 08:55

Просмотр сообщенияAnabolik (4.12.2007, 01:29) писал:

Это я когда ент сдал 15 июня!!! У себя на дачке гулял!!! Я был очень рад в тот день!!! :lol:
А лицо не очень радостное! :lol: Нифигасе ты здаровый!
http://citrus.kz

#277 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 04 Декабрь 2007 - 13:16

Просмотр сообщенияLoki (4.12.2007, 08:55) писал:

А лицо не очень радостное! :lol: Нифигасе ты здаровый!
Прото фотка серьёзная!!! А так я гогда узнал что сдал, я аж от счастья с ковром в прихожей обнимался!!! :lol: Во как!!!

Сообщение отредактировал Anabolik: 04 Декабрь 2007 - 13:16

Хочу быть огромным... в меру!!!

#278 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 04 Декабрь 2007 - 13:42

Тот же самый день Я и Макс(Маргус) :lol: :lol:

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: 0_263_.jpg

Хочу быть огромным... в меру!!!

#279 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 04 Декабрь 2007 - 14:21

Бумер и Диман, Баня , день рожденья Классика :D
Хочу быть огромным... в меру!!!

#280 OFFLINE   Anabolik

    Новичок


  • Участники
  • Pip
  • 7 сообщений
-1

Текущее настроение: Не выбрано

Отправлено 04 Декабрь 2007 - 14:25

Просмотр сообщенияAnabolik (4.12.2007, 14:21) писал:

Бумер и Диман, Баня , день рожденья Классика :D
Вот :lol:

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение: 0_396_.jpg

Хочу быть огромным... в меру!!!
Обратно в Разговоры обо всём


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных

Наши страницы: Страница в FacebookГруппа в моем миреГруппа вконтактеЛента в Twitter
  1. Форум сети EciлNet
  2. → Безграничное общение
  3. → Разговоры обо всём