←  Разговоры обо всём

Форум сети EciлNet

»

Питерские Атлеты

фотография stas_bth 13 авг 2010

Просмотр сообщенияlokomotiv (12.08.2010, 19:07) писал:

ты похоже весь прохимичен
Ха улыбнул :succcess:
Ответить

фотография Anabolik 15 авг 2010

Просмотр сообщенияlokomotiv (12.08.2010, 19:07) писал:

ты похоже весь прохимичен
а о какой химии он вел речь??? меня тоже улыбнул)
Ответить

фотография leshka 19 авг 2010

кто занимается в Лидере? скажите стоимость абонемента и сколько тренировок в месяц в него включается?
Ответить

фотография ^SHADOW^ 19 авг 2010

Просмотр сообщенияdalas (4.07.2010, 14:17) писал:

Т/з "Лидер"
10:00 - 22:00

дневной 3600 тг разовый 450 тг (до 15:00)

Вечерний 4700 тг разовый 500 тг

Абонимент 12 занятий

Сообщение отредактировал ^SHADOW^: 19 Август 2010 - 22:55
Ответить

фотография leshka 19 авг 2010

мда...за 12 занятий 4700 это жоско
Ответить

фотография FP@HL|Y3 20 авг 2010

Просмотр сообщенияleshka (20.08.2010, 00:01) писал:

мда...за 12 занятий 4700 это жоско
ет еще не жоско вот на авангарде на месяц 5500 вот ето жесть :ranting2:
Ответить

фотография Bazzi 22 авг 2010

людям с слабой слабой поджелудочной ходить в зал и качаться не советую - у меня слабая поджелудочная, и ни с того ни с сего на 2 день после одной тренировок ( а именно через этот промежуток времени отвечает поджелудочная ) как я проснулся меня стало ужасно ташнить, еще через день вместе с ташнотой стала болеть голова, а щас меня ооооочень не плохо вырвало =\ бгггггггг.... в больнице был, сказали что при такой болезни лучше тяжести не поднимать!
Сообщение отредактировал Bazzi: 22 Август 2010 - 21:46
Ответить

фотография aimetti 22 авг 2010

Просмотр сообщенияBazzi (22.08.2010, 21:45) писал:

людям с слабой слабой поджелудочной ходить в зал и качаться не советую - у меня слабая поджелудочная, и ни с того ни с сего на 2 день после одной тренировок ( а именно через этот промежуток времени отвечает поджелудочная ) как я проснулся меня стало ужасно ташнить, еще через день вместе с ташнотой стала болеть голова, а щас меня ооооочень не плохо вырвало =\ бгггггггг.... в больнице был, сказали что при такой болезни лучше тяжести не поднимать!
 Эххх не быть тебе качком..... значит музыка твое
Ответить

фотография Bazzi 23 авг 2010

Просмотр сообщенияaimetti (22.08.2010, 22:06) писал:

 Эххх не быть тебе качком..... значит музыка твое
:blackcat: ниче, музыка побаще)
Ответить

фотография aVengo 23 авг 2010

Просмотр сообщенияBazzi (22.08.2010, 21:45) писал:

людям с слабой слабой поджелудочной ходить в зал и качаться не советую - у меня слабая поджелудочная, и ни с того ни с сего на 2 день после одной тренировок ( а именно через этот промежуток времени отвечает поджелудочная ) как я проснулся меня стало ужасно ташнить, еще через день вместе с ташнотой стала болеть голова, а щас меня ооооочень не плохо вырвало =\ бгггггггг.... в больнице был, сказали что при такой болезни лучше тяжести не поднимать!
Если желание есть, то не забрасывай качалку. Ещё не известно точно от чего именно тебя тошнило, голова болела... А если даже у тебя слабая поджелудочная, то делай много повторений легким весом.
Сообщение отредактировал aVengo: 23 Август 2010 - 13:25
Ответить

фотография Bazzi 23 авг 2010

Просмотр сообщенияaVengo (23.08.2010, 13:24) писал:

Если желание есть, то не забрасывай качалку. Ещё не известно точно от чего именно тебя тошнило, голова болела... А если даже у тебя слабая поджелудочная, то делай много повторений легким весом.
да я и так чтоб пока ваще почти нагрузки небыло с палки в 20 кг начал...
Сообщение отредактировал Bazzi: 23 Август 2010 - 13:26
Ответить

фотография Serega_02KZ 23 авг 2010

как можно быстро вес набрать?))) ну килограммов 5-10 ))) ну там диета какаянить))) тока чтобы не раздуло))) и мыщцы жиром не заплыли)))
Ответить

фотография Serega_02KZ 23 авг 2010

Просмотр сообщенияStafford (23.08.2010, 13:37) писал:

как можно быстро вес набрать?))) ну килограммов 5-10 ))) ну там диета какаянить))) тока чтобы не раздуло))) и мыщцы жиром не заплыли)))
в принципе жир легче согнать, чем набрать вес)))
Ответить

фотография UnL1M1TeD 23 авг 2010

Просмотр сообщенияStafford (23.08.2010, 13:37) писал:

как можно быстро вес набрать?))) ну килограммов 5-10 ))) ну там диета какаянить))) тока чтобы не раздуло))) и мыщцы жиром не заплыли)))
В теме очень много ответов на этот вопрос. Хавай чаще. Как только почуствовал голод сразу иди ешь.
Ответить

фотография f0restwOw~ 23 авг 2010

Просмотр сообщенияStafford (23.08.2010, 13:39) писал:

в принципе жир легче согнать, чем набрать вес)))
ну я 19 кг за 2 месяца согнал)))
Ответить

фотография Serega_02KZ 23 авг 2010

Просмотр сообщенияUnL1M1TeD (23.08.2010, 13:42) писал:

В теме очень много ответов на этот вопрос. Хавай чаще. Как только почуствовал голод сразу иди ешь.
ну а точнее? если голод чувствую полюбому же я не буду сидеть голодать))) ну там может типо чё особо калорийное есть?
Ответить

фотография Bazzi 23 авг 2010

Просмотр сообщенияStafford (23.08.2010, 14:03) писал:

ну а точнее? если голод чувствую полюбому же я не буду сидеть голодать))) ну там может типо чё особо калорийное есть?
Dох79 мяса, творога! сметаны деревенской, брынзы
Ответить

фотография Serega_02KZ 23 авг 2010

Просмотр сообщенияBazzi (23.08.2010, 14:07) писал:

Dох79 мяса, творога! сметаны деревенской, брынзы
спс
Ответить

фотография UnL1M1TeD 23 авг 2010

Кто сейчас ходит к Петровичу(3 этаж "Метро" помойму "FLEX")?? Есть ли там какие нить изменения?
Ответить

фотография f0restwOw~ 23 авг 2010

Просмотр сообщенияUnL1M1TeD (23.08.2010, 15:24) писал:

Кто сейчас ходит к Петровичу(3 этаж "Метро" помойму "FLEX")?? Есть ли там какие нить изменения?

я хожу к Петровичу но не долго хз о изменениях приходи а то чёт народу мало ходит((
вот щас пойду через часик)
Сообщение отредактировал f0restwOw~: 23 Август 2010 - 14:29
Ответить