Питерские Атлеты
aVengo
28 мая 2011
BART (28.05.2011, 19:09) писал:
вес 65, раза на 3 или 4
athlet (28.05.2011, 19:12) писал:
нормалек, я при 80кг веса, сжал 80кг рабочий, 4подхода по 8раз
полгода не ходил щас кг 70 только пожму на рабочий
полгода не ходил щас кг 70 только пожму на рабочий
BART
28 мая 2011
aVengo (28.05.2011, 20:20) писал:
А возраст у вас какой?
в качалку 3-й год хожу
Anabolik
28 мая 2011
уже как 3 года не тренеруюсь... но в зал ходил недавно... вес щас 72 жал рабочий 90 на 8 * 3 100 поставил на 4 раза выдавил после всего...
раньше рабочий при весе 75-77 жал 120 на 8 раз...3 подхода...
раньше рабочий при весе 75-77 жал 120 на 8 раз...3 подхода...
aVengo
28 мая 2011
Anabolik (28.05.2011, 20:47) писал:
уже как 3 года не тренеруюсь... но в зал ходил недавно... вес щас 72 жал рабочий 90 на 8 * 3 100 поставил на 4 раза выдавил после всего...
раньше рабочий при весе 75-77 жал 120 на 8 раз...3 подхода...
раньше рабочий при весе 75-77 жал 120 на 8 раз...3 подхода...
Choco Pie
29 мая 2011
Хожу всего месяца три, вес 72, рабочий 70 кг 8 раз по 4 подхода, в пнд поставлю 80 кг, посмотрим что получится ))))
Wish
30 мая 2011
leshka (29.05.2011, 22:55) писал:
вес 84кг. жму от 178 до 184) в зависимости от настроения))))
Anabolik
10 июн 2011
leshka (29.05.2011, 22:55) писал:
вес 84кг. жму от 178 до 184) в зависимости от настроения))))
dalas
12 июн 2011
Вес 64,5кг жму 95-100 (по настроению)
рабочий 70х10( пора бы уже и повысить,но как то не хочется...)
рабочий 70х10( пора бы уже и повысить,но как то не хочется...)
aVengo
25 июн 2011
X-Celler (24.06.2011, 12:20) писал:
Культуристы не нашего города,но все же.
KoPuIII
25 июн 2011
aVengo (25.06.2011, 02:57) писал:
А это снизу только я вижу или это на самом деле там?
я некого невижу, рома тебе наверно показалось))
Гость_Ja Rule_* 25 июн 2011
X-Celler (24.06.2011, 12:20) писал:
Культуристы не нашего города,но все же.
stalker
26 июн 2011
X-Celler (24.06.2011, 12:20) писал:
Культуристы не нашего города,но все же.
ElviS
13 сен 2011
Товарищи форумчане подскажите что такое эль карнетин воде бы так называется если не ошибаюсь какие побочные деиствия плюсы и минусы кто что знает желательно только те кто пробывал этот или друзья знакомые буду благодарен за любую информацию
Сообщение отредактировал ElviS: 13 сентября 2011 - 23:00
Сообщение отредактировал ElviS: 13 сентября 2011 - 23:00
Ladford
07 окт 2011
ElviS (13.09.2011, 23:49) писал:
Товарищи форумчане подскажите что такое эль карнетин воде бы так называется если не ошибаюсь какие побочные деиствия плюсы и минусы кто что знает желательно только те кто пробывал этот или друзья знакомые буду благодарен за любую информацию
тип жиросжигателей
Ricardo
08 окт 2011
ElviS (13.09.2011, 23:49) писал:
Товарищи форумчане подскажите что такое эль карнетин воде бы так называется если не ошибаюсь какие побочные деиствия плюсы и минусы кто что знает желательно только те кто пробывал этот или друзья знакомые буду благодарен за любую информацию
эль карнетин способдствует сжиганию жиров. знакомые занимаються пьют Dizzy Quick, в некоторых тренажерках расходиться на ура, тоесть не с куста просто пьют. стоимость 130 тг в магазинах города, любая продуктовка. 2 вида из 5 содержат его: Dizzy Quick Peach Mix L-carnitine и Dizzy Quick Apple Mix L-Carnitine. 1-2 бутылки в день будет достаточно.
Возможена поставка 100тг за 1 бутылку, от 2 палетов (12 бутылок в палете), писать пм.
