Форум сети EciлNet

Rayders (2.12.2007, 13:51) писал:

а на скока повторений ты жмёщ 100 кг?

Anabolik (2.12.2007, 14:29) писал:

Я раньше жал, ша вообше не могу не разу
Ша я беру первый подход 80, 2ой 90, 3ий 95 и все по 6-8 раз
Сообщение отредактировал Rayders: 02 декабря 2007 - 14:34

Rayders (2.12.2007, 14:30) писал:

это че ты все по разу жмёшь???

1 подход по 6-8 раз

Rayders (2.12.2007, 14:49) писал:

Кроче!!! Ты делаешь просто проходку, лучше поставь вес 85 и делай 3*8,потом как почувствуешь что уже прет легко переходи на 90 * 6 и так дой деш до 100

Anabolik (2.12.2007, 15:49) писал:

Я ВОТ ТОЖ ДУМАЮ НАЧАТЬ ЗАНИМАТСЯ...ТОЛЬКО НЕЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ...

Народ который постоянно ходит в "Солнечный" сегодня у меня там пропала сотка Motorola L7 просьба вернуть или знающим чтолибо позвонить по номеру 32-46-12!

Alykart (3.12.2007, 20:25) писал:

хе ты думаешь найдуться такие "честные" люди....

вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы

вот смарите.никакого фитнеса ни стероидов ни анаболиков просто РАБОТЯГа
ЫЫЫыыыыыыы

Cheter (3.12.2007, 23:43) писал:

это что Венера??? )))))
Порох да ты геракл !!!

Alykart (3.12.2007, 20:25) писал:

чесное слово не украдывал

Cheter (4.12.2007, 04:43) писал:

оооооо качок епт нефига..такие же банки хоче себе завтра мои посмотришь качок!!!!

Cheter (3.12.2007, 23:43) писал:

Во прикалюха

Это я когда ент сдал 15 июня!!! У себя на дачке гулял!!! Я был очень рад в тот день!!!

Anabolik (4.12.2007, 01:29) писал:

А лицо не очень радостное! Нифигасе ты здаровый!

Loki (4.12.2007, 08:55) писал:

Прото фотка серьёзная!!! А так я гогда узнал что сдал, я аж от счастья с ковром в прихожей обнимался!!! Во как!!!
Сообщение отредактировал Anabolik: 04 декабря 2007 - 13:16

Тот же самый день Я и Макс(Маргус)

Бумер и Диман, Баня , день рожденья Классика :D

Anabolik (4.12.2007, 14:21) писал:

Вот