←  Разговоры обо всём

Форум сети EciлNet

»

Питерские Атлеты

фотография Elf_killer 19 дек 2007

Просмотр сообщенияprokop (19.12.2007, 01:40) писал:

Соревнование вроде прошли уже!!!
В юзерс папка apple
Ответить

фотография klassik 19 дек 2007

Просмотр сообщенияprokop (19.12.2007, 01:45) писал:

АТЛЕТЫ!!!!!!! У меня можно сказать и проблема!!!!
У меня Трицепс в 3 раза больше чем бицепс!!! Бицепс почти не рос!!!
И дельты тоже дохлые!!! че делать???? У меня Трицепс 3/4 руки занимает!!!! ваще не смотрится!!!!
Я правда уже пол года не занимался!!! 5 кг потерял!!! Ну скоро собираюсь опять пойти !!! На Авангард!!!!
Там РОМА инструктор, хозяин Олег!!! Кто их знает???
Что мне делать???
Больше делай упражнений на те части которые плохо растут. И кстате трицепс должен быть больше бицепса
Сообщение отредактировал klassik: 19 декабря 2007 - 15:15
Ответить

фотография Anabolik 19 дек 2007

Просмотр сообщенияklassik (19.12.2007, 15:14) писал:

Больше делай упражнений на те части которые плохо растут. И кстате трицепс должен быть больше бицепса
А я ему диман говорил !!! Ну видно пацану трёха по дуще !!! :)
Сообщение отредактировал Anabolik: 19 декабря 2007 - 20:16
Ответить

фотография klassik 20 дек 2007

Просмотр сообщенияAnabolik (19.12.2007, 20:15) писал:

А я ему диман говорил !!! Ну видно пацану трёха по дуще !!! :)
Бли вообще что там говорить о трицепсах когда пацану 16 лет. Вот через года три уже можно заботиться о том что больше или меньше растёт. :) щас лучше заботиться об общей массе тела
Сообщение отредактировал klassik: 20 декабря 2007 - 00:58
Ответить

фотография Anabolik 20 дек 2007

Просмотр сообщенияprokop (19.12.2007, 01:45) писал:

АТЛЕТЫ!!!!!!! У меня можно сказать и проблема!!!!
У меня Трицепс в 3 раза больше чем бицепс!!! Бицепс почти не рос!!!
И дельты тоже дохлые!!! че делать???? У меня Трицепс 3/4 руки занимает!!!! ваще не смотрится!!!!
Я правда уже пол года не занимался!!! 5 кг потерял!!! Ну скоро собираюсь опять пойти !!! На Авангард!!!!
Там РОМА инструктор, хозяин Олег!!! Кто их знает???
Что мне делать???
Да лучше кушай побольше мяса!!! А потом когда стукнет лет 17 - 18 тогда и формируйся :rolleyes:
Сообщение отредактировал Anabolik: 20 декабря 2007 - 17:37
Ответить

фотография Milena 20 дек 2007

афигенно парни молодцы обажаю таких :wub: :wub: :rolleyes: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ответить

фотография prokop 20 дек 2007

Вот он!!! токо я уже 4 кг потерял!!! он сдулся!!!


Когда он был в форме, Он у меня ВЫЛАЗИЛ!!!!

Прям ВЫЛАЗИЛ!!! ПОТОМУ, ЧТО Я 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЕЛАЛ НА ТРИЦЕПС по 4 подхода, на 8 раз!!!

РОС КАК БАМБУК!!!

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение

Сообщение отредактировал prokop: 20 декабря 2007 - 18:27
Ответить

фотография klassik 20 дек 2007

Просмотр сообщенияMilena (20.12.2007, 17:55) писал:

афигенно парни молодцы обажаю таких :wub: :wub: :rolleyes: !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Кидай сюда своё фото. :blush:
Ответить

фотография klassik 20 дек 2007

:rolleyes:

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение
Ответить

фотография Anabolik 21 дек 2007

Просмотр сообщенияklassik (20.12.2007, 21:07) писал:

:rolleyes:
А мне не чем похвастаться!!! :blink:
Ответить

фотография Frost 21 дек 2007

Вы тока не смейтесь и не подкалывайте, а посоветуйте (если есть что), я ведь только начинаю!!!

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение
Ответить

фотография prokop 21 дек 2007

Просмотр сообщенияElf_killer (19.12.2007, 09:29) писал:

В юзерс папка apple


Ага!!! увидел!!! Хоть ТРЕНЕРА СВОЕГО ВСПОМНИЛ!!! РОМУ!!! Который в синей Футболке
Ответить

фотография Elf_killer 21 дек 2007

Просмотр сообщенияprokop (21.12.2007, 18:24) писал:

Ага!!! увидел!!! Хоть ТРЕНЕРА СВОЕГО ВСПОМНИЛ!!! РОМУ!!! Который в синей Футболке
Рома брутальный чувак.
Ответить

фотография Niger 23 дек 2007

Просмотр сообщенияprokop (20.12.2007, 18:25) писал:

Вот он!!! токо я уже 4 кг потерял!!! он сдулся!!!
Когда он был в форме, Он у меня ВЫЛАЗИЛ!!!!

Прям ВЫЛАЗИЛ!!! ПОТОМУ, ЧТО Я 6 УПРАЖНЕНИЙ ДЕЛАЛ НА ТРИЦЕПС по 4 подхода, на 8 раз!!!

РОС КАК БАМБУК!!!
Ты насчёт этого не парься, перейди на базовые упражнения(Приседания, жим лёжа и становая тяга) и всё в норму придёт. А большая трёха это по большей части от природы. Я уже на Авангарде 7 лет занимаюсь, мне то уж поверь!!! А Ромыч мой лучший друган, вместе начинали заниматься, так сказать плечо к плечу, бицепс к бицепсу!!!
Сообщение отредактировал Niger: 23 декабря 2007 - 20:57
Ответить

фотография CTEPBO4K@ 24 дек 2007

Давно мя тут не было!!!Приветик красавцы
Ответить

фотография Frost 24 дек 2007

Просмотр сообщенияCTEPBO4K@ (24.12.2007, 16:19) писал:

Давно мя тут не было!!!Приветик красавцы


Приветик.Ты заходи то почаще :rolleyes: а то так все пропустишь.Да и скинь ссылку с твоей фоткой.
Ответить

фотография Anabolik 24 дек 2007

Народ кому не жалко переведите мне деньги счет баковской карты 47873963083! Я себе Метана, Дэки,Пропианата,Тэстостэрона куплю!!! :lol: Плиз!!!
Ответить

фотография Niger 24 дек 2007

[quote name='Anabolik' date='24.12.2007, 23:29' post='143094']
Народ кому не жалко переведите мне деньги счет баковской карты 47873963083! Я себе Метана, Дэки,Пропианата,Тэстостэрона куплю!!! :lol: Плиз!! Это всё уже устарело, лучше Фенил, Цепионат, Анаполон на крайняк Омнадрен. в принципе Сустамикс тож тема!!!
Сообщение отредактировал Niger: 24 декабря 2007 - 23:36
Ответить

фотография Anabolik 25 дек 2007

ЭТО БЫЛО ССССУУУППЕЕЕРРР!!! :lol: B)

Прикрепленные изображения

  • Прикрепленное изображение
Ответить

фотография Lera 25 дек 2007

Просмотр сообщенияAnabolik (25.12.2007, 16:31) писал:

ЭТО БЫЛО ССССУУУППЕЕЕРРР!!! :lol: B)
Прикольно! :lol:
Ответить