Питерские Атлеты
SworD
26 мар 2011
и вообще спорт.пит. это "детские игрушки" по сравнению с чем-то посерьезней
Гость_Ja Rule_* 26 мар 2011
Скинул вам литературы. Джон МакКаллум "Ключи к успеху". Вообще, считаю, что этот сборник статей - одна из лучших книг, написано интересно, человеческим языком. За время прочтения проникнулся к Джону и его последователям уважением, да и сам стал одним из них).
ftp://files.esilnet.com/upload/%CA%CD%C8%...hi_k_uspehu.htm
ftp://files.esilnet.com/upload/%CA%CD%C8%...hi_k_uspehu.htm
aVengo
26 мар 2011
Ja Rule (26.03.2011, 19:12) писал:
Скинул вам литературы. Джон МакКаллум "Ключи к успеху". Вообще, считаю, что этот сборник статей - одна из лучших книг, написано интересно, человеческим языком. За время прочтения проникнулся к Джону и его последователям уважением, да и сам стал одним из них).
ftp://files.esilnet.com/upload/%CA%CD%C8%...hi_k_uspehu.htm
ftp://files.esilnet.com/upload/%CA%CD%C8%...hi_k_uspehu.htm
Гость_Ja Rule_* 26 мар 2011
aVengo (26.03.2011, 19:23) писал:
Одни говорят одно, другие другое. Он говорит, что не надо больше 3-х раз в неделю заниматься, Швацнегер говорит, что каждый день минимум 15 минут надо заниматься
В том же Маккаллуме я согласен со всем, но вот в некоторых программах удлинил восстановление в 2 раза.
Эта тема основной камень преткновения, в остальном аспекте разногласия более редки.
aVengo
13 апр 2011
Ja Rule (13.04.2011, 21:40) писал:
Наткнулся на новость, неприятно меня поразившую.
Шварценеггер говорил.. да собственно вот.
Мда... Многократный Мистер Олимпия, написавший даже книгу о бодибилдинге (нетрудно догадаться, что его участие в написании ограничилось минимумом) ищет себе тренера! Это же позор! Или нет?
Шварценеггер говорил.. да собственно вот.
Мда... Многократный Мистер Олимпия, написавший даже книгу о бодибилдинге (нетрудно догадаться, что его участие в написании ограничилось минимумом) ищет себе тренера! Это же позор! Или нет?
Сообщение отредактировал aVengo: 13 Апрель 2011 - 21:43
Centr
15 апр 2011
Wish
15 апр 2011
ФuH
15 апр 2011
Centr (15.04.2011, 00:06) писал:
Первую неделю воще ломки начинаются,как перестаешь пить Боль невыносимая по всему телу! А если по делу НИКАКОЙ ЗАВИСИМОСТИ НЕ ВОЗНИКАЕТ!
Сейчас в огурцах, помидорах и курах больше химии чем там

Цитата
Большинство людей в курсе, что культуристы принимают так называемые пищевые добавки, и считают это очень вредным для здоровья. Хотя давно уже доказано наукой, что спортсменам, занимающимся с отягощениями необходимо больше белка, чем обычным людям, а получить его из обычной пищи обычно просто не реально. К тому же все кто ругает протеин, не в курсе даже, что означает это слово, а переводится оно как белок. Интересно много ли вреда им принёс именно белок?) Наверное, гораздо больше, чем алкоголь или что-нибудь похуже
Сообщение отредактировал ФuH: 15 Апрель 2011 - 00:15
Centr
15 апр 2011
ФuH
15 апр 2011
SworD
15 апр 2011
Ja Rule (15.04.2011, 10:53) писал:
Минусов не вижу. Какая же это химия? Оббычная добавка. Единственным минусом будетт потеря денег при покупке протеина, изготовленного из непонятно чего. Поэтому сам я использую сухое молоко.
P.S. Где у нас в городишке можно найти спортивное питание? Магазин там или ещё что.
P.S. Где у нас в городишке можно найти спортивное питание? Магазин там или ещё что.
stas_bth
15 апр 2011
dalas
15 апр 2011
Еще около парка магазинчик есть (ток забыл как называется)
там тож спортпит есть
там тож спортпит есть
ФuH
15 апр 2011
stas_bth
15 апр 2011
dalas
15 апр 2011
M@ster
16 апр 2011
у майорова в арсе цены дорогие. в детском мире тоже но не много.
в эмирате цены нормальные но на протеин и на креатин, а другое не совем-накрутка есть.
я сам закупаю в интернете - нормально и по ценам намного ниже. тот же креатин оптимум 300 гр. в АРсе стоит 3 500, а я заказал за 2 250 тг.
в эмирате цены нормальные но на протеин и на креатин, а другое не совем-накрутка есть.
я сам закупаю в интернете - нормально и по ценам намного ниже. тот же креатин оптимум 300 гр. в АРсе стоит 3 500, а я заказал за 2 250 тг.