Сообщений в теме: 2174

[ave]

Golden Cat (22.05.2010, 13:21) писал:

Посоветуйте креатин нормальный. Соревнования скоро, надо "взрывной реакции" набрать.

Креатин лучше всего моно и лучше в порошке . а какая фирма сама смотри, на мой взгляд они практически одинаковые..

[stas_bth]

Golden Cat (22.05.2010, 13:21) писал:

Посоветуйте креатин нормальный. Соревнования скоро, надо "взрывной реакции" набрать.

Я тоже считаю что у мировых брэндов занимающихся спорт питанием, креатин примерно одинаковый. Только есть одно но, сразу его действие ты не почувствуешь...так что если соревнования через две недели можно даже и не начинать его принимать...

[Golden Cat]

stas_bth (22.05.2010, 13:39) писал:

Я тоже считаю что у мировых брэндов занимающихся спорт питанием, креатин примерно одинаковый. Только есть одно но, сразу его действие ты не почувствуешь...так что если соревнования через две недели можно даже и не начинать его принимать...

Я раньше "формулу тренера" брала, за 2 месяца до соревнований курс начинала, он просто слабенький, надо что-нить покруче

[stas_bth]

Golden Cat (22.05.2010, 15:18) писал:

Я раньше "формулу тренера" брала, за 2 месяца до соревнований курс начинала, он просто слабенький, надо что-нить покруче

Формула тренера это вообще гадость редкостная! Нужно покупать спорт питание проверенных фирм. А на Российские даже не обращать внимание!
Почитай в инете про Винстрол (Станазалол) даёт большую прибавку в силе, зачастую используется легкоатлетами, плавцами и т.д.

[MossaD]

А ваще лудчше не хавать никаких таблеток. Занимайся спокоина спортом

[stas_bth]

MossaD (22.05.2010, 16:50) писал:

А ваще лудчше не хавать никаких таблеток. Занимайся спокоина спортом

можно, если для себя! А здесь речь идёт о соревнованиях!

[MossaD]

stas_bth (22.05.2010, 17:58) писал:

можно, если для себя! А здесь речь идёт о соревнованиях!

Тут речь не тока о соревнаваниях но и о питаний если я верно прочитал последний страницы темы

[stas_bth]

MossaD (22.05.2010, 17:03) писал:

Тут речь не тока о соревнаваниях но и о питаний если я верно прочитал последний страницы темы

Golden Cat, спросила про креатин!
Я ей ответил и плюс посоветовал почитать про Станазалол. Вот и всё, о питании речи не было!

[Lilia]

Cтас, да тут больше половины постов либо спрашивают про добавки эти, либо рассказывают о них, их действии/где купить/почем/сколько принимать. Аж читать неинтересно! Ощущение, что среди "атлетов" тут отписывающих нет ни одного, который мог бы тренироваться без них.
Я не говорю о тех, кто учавствует в соревнованиях, у них на этом вообще "винтик прикручен"))))

[stas_bth]

Lilia (22.05.2010, 18:06) писал:

Cтас, да тут больше половины постов либо спрашивают про добавки эти, либо рассказывают о них, их действии/где купить/почем/сколько принимать. Аж читать неинтересно! Ощущение, что среди "атлетов" тут отписывающих нет ни одного, который мог бы тренироваться без них.
Я не говорю о тех, кто учавствует в соревнованиях, у них на этом вообще "винтик прикручен"))))

Лиля, это нормально! Зачем изобретать велосипед и мешать непонятные коктейли если продаётся протеин (хотя одним им питаться тоже нельзя, это всего лишь добавка!!!), зачем гробить свой организм, рвать связки, мышцы, восстанавливаться в несколько раз дольше если можно купить креатин и аминокислоты! Я считаю для современного спорта это нормально! Мы же всё таки в 21 веке живём!!! И надо пользоваться всеми благами цивилизации!!!

[Lilia]

stas_bth (22.05.2010, 18:16) писал:

Лиля, это нормально! Зачем изобретать велосипед и мешать непонятные коктейли если продаётся протеин (хотя одним им питаться тоже нельзя, это всего лишь добавка!!!), зачем гробить свой организм, рвать связки, мышцы, восстанавливаться в несколько раз дольше если можно купить креатин и аминокислоты! Я считаю для современного спорта это нормально! Мы же всё таки в 21 веке живём!!! И надо пользоваться всеми благами цивилизации!!!

Ни-ни, не надо мешать непонятные коктейли)))) Я к тому, что можно ли вообще без всего этого обойтись? А то если добавки, протеин и прочее называть благами цивилизации - ну ее такую цивилизацию.

P.S.

[aVengo]

Креатин вреднее протеина? Как они отличаются? Ещё друг пьет AMP Amplified Wheybolic, кто знает, что это?

[stas_bth]

Lilia (22.05.2010, 18:49) писал:

Ни-ни, не надо мешать непонятные коктейли)))) Я к тому, что можно ли вообще без всего этого обойтись? А то если добавки, протеин и прочее называть благами цивилизации - ну ее такую цивилизацию.

P.S.

Я думаю можно, только нужно ли...
Вреда они не приносят, только пользу...
А без спортпита, спортсмен будет медленно прогрессировать, сильно нагружать свой организм, часто получать травмы....

[stas_bth]

aVengo (22.05.2010, 18:52) писал:

Креатин вреднее протеина? Как они отличаются? Ещё друг пьет AMP Amplified Wheybolic, кто знает, что это?

Боже мой, сколько раз можно повторять...оно вредно на столько же как молоко в магазине...
Протеин это белок! Креатин это аминокислота!

[aVengo]

stas_bth (22.05.2010, 18:57) писал:

Боже мой, сколько раз можно повторять...оно вредно на столько же как молоко в магазине...
Протеин это белок! Креатин это аминокислота!

Нужно чередовать по баночке, 1 месяц например Креатин, другой месяц Протеин, так?
P:S: Остается вопрос, что это за добавка AMP Amplified Wheybolic

[Lilia]

stas_bth (22.05.2010, 18:53) писал:

Я думаю можно, только нужно ли...
Вреда они не приносят, только пользу...
А без спортпита, спортсмен будет медленно прогрессировать, сильно нагружать свой организм, часто получать травмы....

ну все-все, убедил)))))))

Хы, для вас смайлик подобрали - <---------

[stas_bth]

aVengo (22.05.2010, 19:02) писал:

Нужно чередовать по баночке, 1 месяц например Креатин, другой месяц Протеин, так?
P:S: Остается вопрос, что это за добавка AMP Amplified Wheybolic

Что за добавка не скажу...
Смотри протеин даёт тебе возможность увеличивать мышечную массу, потому что протеиновые смеси богаты белком! Его если есть деньги можешь пить круглый год!
А кретин это аминокислота которая дает тебе силы, увеличивает твои результаты. Креатин обычно месяц пьют, месяц отдыхают. Потом два месяца пьют, два отдыхают... и так далее...

[Golden Cat]

stas_bth (22.05.2010, 18:53) писал:

Я думаю можно, только нужно ли...
Вреда они не приносят, только пользу...
А без спортпита, спортсмен будет медленно прогрессировать, сильно нагружать свой организм, часто получать травмы....

Дело не обязательно в том, что "будет медленно прогрессировать". Это еще полностью зависит от того, как тренируешься и как часто. Если человек вынужден сделать перерыв с тренировками  по любым обстоятельствам, потом очень сложно набрать форму. Как раз спортпит и помогает

[Golden Cat]

aVengo (22.05.2010, 19:02) писал:

Нужно чередовать по баночке, 1 месяц например Креатин, другой месяц Протеин, так?

у нас парни мешали креатин с протеином и все вместе пили, курс около 2-х месяцев был. В силовых и скоростных хорошо прибавили. Результаты около 3-х месяцев хорошие после окончания курса были. потом пить заново начинали.

Зато в весе прилично прибавили

[stas_bth]

Lilia (22.05.2010, 19:04) писал:

ну все-все, убедил)))))))

Хы, для вас смайлик подобрали - <---------

Спасибо, Лиля!