Форум сети EciлNet

Посоветуйте нормальный протеин..Те кто достиг результатов в массе и мышцах

Парни, кто ходит в профилакторий, скок стоит сейчас абонимент на месяц, и со скольки до скольки работает зал?

КРЕАТИН - передовая пищевая добавка для людей, занимающихся силовыми тренеровками и другими видами спорта, требующим большого физического напряжения. Креатин рекомендуется тем, кто испытывает экстремальные физические нагрузки и стресс, а также тем, кто стремится к высоким результатам. Доказано, что КРЕАТИН дает энергию, повышает выносливость, наращивает мышцы.

Master (14.05.2009, 18:16) писал:

Вот эт хороший вопрос мне тоже интересно... может на днях схожу узнаю про всё и отпишу.

Master (14.05.2009, 18:16) писал:

mesyachnij abonement 2200, razovij 200. zanyatiya prohodyat s 17:00 do 21:00 chasov. vihodnoj - voskresenie.

у меня тоже вопрос где можно с Этим поработать по дешевле???))))))в часов 6-7вечера

2Gar1n (16.05.2009, 23:27) писал:

Нууу... с этим.... Только Авангард.

Elf_killer (16.05.2009, 23:38) писал:

что сильно запушенно???)))Хочеш трещь вот немного ранее фотка)))))))))а не влазиет 326 кб весит)))
Сообщение отредактировал 2Gar1n: 16 Май 2009 - 23:50

2Gar1n (16.05.2009, 23:49) писал:

а еще можно ничего не жрать,тож помогает,очень "подешевле"

Brazil`yanka (16.05.2009, 23:50) писал:

ничего не жрать)))можно и удавиться! ладно Жрать не буду буду кушать)))кстати шяс фотку скину к себе в папку которая не влезла сюда мождете посмареть!папка называеться toogarin
Сообщение отредактировал 2Gar1n: 16 Май 2009 - 23:58

2Gar1n (16.05.2009, 23:53) писал:

Динар ты ?! Качок )))))

2Gar1n (16.05.2009, 23:49) писал:

Да, нормально всё. Просто начать заниматься.

Цитата

Да, с таким только на Авангарде работать. Там Тренер распишет такой план, что скоро такого не будет)))
Сообщение отредактировал Golden Cat: 17 Май 2009 - 09:09

Elf_killer (16.05.2009, 23:38) писал:

Golden Cat (17.05.2009, 09:08) писал:

сколько стоит???такое удовольствие!

Цитата

2Gar1n 46 минут назад сколько стоит???такое удовольствие!


Месячный абонемент - смотря в какое время ходить. Туда надо подойти, заполнить бумажки, получить абонемент. Есть на один день. Там тоже цена разная. После 5-ти часов вечера цены другие идут. Я занимаюсь от ДЮШКи там, расценки не знаю. Могу только телефон тренера (Ромы) дать.
Сообщение отредактировал Golden Cat: 17 Май 2009 - 22:37

2Gar1n (16.05.2009, 23:53) писал:

Вот фотка твоя
Сообщение отредактировал ФuH: 17 Май 2009 - 22:51

2Gar1n (17.05.2009, 21:45) писал:

Тренажерный зал "Авангард"
Месячный абонемент 3500-не действует по пн,ср и пт после 17.00, за 3900 можно ходить в любое время. Разовый абонемент 350 и 390 соответственно.
Зал работает с пн по сб с 9.00 по 22.00, вс с 10.00 по 15.00
Сообщение отредактировал spartak: 17 Май 2009 - 23:12

ФuH (17.05.2009, 22:50) писал:

пойдет да?)))

spartak (17.05.2009, 23:11) писал:

Спасибо приеду с оМска схожу!___)))буду потом самым Сильным в Этой теме))))

2Gar1n (18.05.2009, 00:28) писал:

спорт зал мускул GYM (или же ступени) в месяц 2000 тг. или 16 занятий в мес., одноразовый 200 тг. в любое время , с 9 утра до 10 вечера

2Gar1n (18.05.2009, 00:28) писал:

Тебе можно рекламу свою состряпать)) ДО и ПОСЛЕ.

зы: Жаль мне далеко кататься в джимы, ступени даже авангарды... придётся че поближе искать.


Сколько не читал литературы везде пишется что от зала кач не зависит, только лишь от питания.

Но мне кажется в нормальном зале где многа тренажоров и лучше дело идёт) Толи в каком то подвале толпой.