(30 Октябрь 2022 - 14:31 )
Ы!! Многоуважаемые Чатлане! могет кто в курсе, или разъяснит! Не нашел нигде могу ли (и каким образом) оплачивать услуги тырнета чрез мобилное приложение Halyk home bank
Наблюдаю то что у меня позитивное настроение не смотря на то что всё болит
Как говорит один мой хороший друг "Если вы встали и у вас ничего не болит то вы умерли".
Это был вопрос, я написал то о чем у меня сложилось представление после прочтения твоего поста, вопрос заключался в том правильно я понял твоё мнение или нет ?
вооот ,видишь ,мы уже с тобой нашли общую волну общения, щас может ещё друзьями лудшими станем-))
ну я думаю што знать всё про эти добавки и всё в таком стиле и не зная свой организм, можно зделать ещё хуже.
а вот насчёт уколов, какие уколы ставят?? с чем они идут??я как-то спрашивал, мне говорили типо 100$ стоит одни доза такого укола, это так??
Насчет уколов я вообще не в курсе че по чем куда и зачем, но могу сказать то что это ещё проблематичнее для организма чем пищевые добавки)
в анекдоте их 2-ое было. ну ладно, тут даже не про это разговор идёт
Нарки, тоже чьи-то дети. (ток не надо говорить што такие же как и их робители)
после вот этих добавок и всякой херни, я стал инвалидом...
вот о чём речь идёт, есть один качёк у меня во дворе, добавки хавает, и што?прячетца по подъездам да и в комноте в своей, смысл даже не в добавках...
какой смысл исть добавки, если есть как НИксон написал, обычныая ежедневная еда
И что ты своими постами хочешь сказать что толку от того что кто то занимается спортом нету, всеравно существует люди "дрыщи" с головой на плечах которые смогут по пьяни перевернуть 4 спорцмена как в анекдоте ?
ну вот, я просто интересуюсь парни чем вы петаитесь и вообще для чего а вы всё в штыки принимаете.успокойтесь, жизнь продолжается
а вот насчёт с говном с лопатой, я уверен в таком же ответе и с твоей и много с каких сторон НЕТ. здесь не про это идёт речь.
Протеины и "всякая херня", то же самое што добавки и "лопата с говном".
Протеин – это пищевая добавка, состоящая на 70 – 95 % из белка.А белок является одним из важнейших элементом человеческого организма. Так что несравнивай протеин с "говном на лопате" )
Лично я вообще никогда не буду питаться химией, всеравно употребляя её незнаешь на 100 % хорошо это или плохо.
нет. ты не понял, тут тема шла какие есть добавки и вообще нужны ли они...вот ответть мне пожалуйста, для чего нужны добавки..?для повышения мышц, для повышения массы тела или для того што бы казать сильным и мускулистым?
я думаю для того што бы повысеть два варинат (из перечисленных мною, так?)
У всех свой вариант их употребления если тебя интересует мой то помоему пищевых добавок много видов наиболее распространённая из них и употребляемая большинством спорцменов - протеин. Не буду писать пользу от этой добавки врать не буду - незнаю я какая от него польза.
я конечно далёк от этой темы, ну я вот смотрю чёт тут типо "аптека для спортсменов", а вы не задумывались что масса тела не важна в спорте, а? жрёте всякую фегню, всякие таблы, добавки, а так что, слабо что ли?...организм свой унижтожаете, у меня есть знакомый, так он ваще дохляк, на него кто посмотрит трещит, он ваще живёт обычной жизнью, то курит, бухает, короче развлекается по своему, он как-то жрал это всё, ну он говорит на фиг надо это всё, ну к чему я веду, он короче 5 лет назад занял первое место по арм рэсленгу по Сев.Каз обл., хаувайте конешно все эти добавки, но не в добавках сила, а в стремлении, вот тут и получается у каждого свои стремления к достижению увеличение массы тела, чем человек больше, тем он громче падает...
я хоть и не опытный культурист но скажу для чего я совмещаю бег и зал
При беге развивается дыхалка, в зале она пригодится, особенно когда ты занимаеся "сушкой"
также хорошо развивает сердце, что положительно влияет в целом на всеь организм
и бег можно сказать и есть основная сушка организма
Ок спс. А это правда что в возрасте 14-19 лет занятия тяжёлой атлетикой в кой то мере замедляют рост человека (особенно приседания с большым грузом) ? И вообще в вышенаписанном возрасте вроде не рекомендуется заниматься тяжёлой атлетикой потому что при ровноценных тренировках мало чего добьёшься (только если при этом употреблять химию или креатин и прочие пищевые добавки)... больше успехов в этом возрасте можно добиться на лёгкой атлетике так как в этом возрасте формируется "функционалка" человека и тренировки на лёгкой алтетике идут скоростно-силового характера, а на тяжёлой на сколько я знаю только силового. Или это не так?
У меня вопрос не по теме опытные культуристы ответьте если будет время. Почему большинство людей после качалки считают самым лучшим видом спорта лёгкую атлетику?
Что надо употреблять для наращивание мышечной массы ???
Мне воообще пофиг на здоровье,главное мышцы накачал ))
И где ету ерунду можно приобрести ?
Я ваще в шоке с таких людей, ты чо хочешь качнуть мышцы и к 30ти годам коньки отбрасывать собираться с таким лозунгом?
Вообще для мышечной массы как ты выразился надо не употреблять что то а хорошо питаться и конечно же ставить на 1ое место тренировки.
Ты хочешь сказать что основной причиной того что люди ходят в качалку это из-за того что их кто то побил что ли ? :belay: Мне кажется если кого то кто то побил и он сделал для себя какие то выводы что нужно пойти куда то чем то заниматься то он в первую очередь выберет какое нибудь единоборство, но не качалку.
Большинство людей ходят в качалку просто для ведения правильного образа жизни.
А обязательно идти к тренеру ,чтобы узнать что тебе можно кушать ,а что нельзя ?
Нельзя ли эту инфу на просторах нашей необьятной Сети найти (Интернета) ?
Лучше подойди к тренеру инфа интернета бывает относится не ко всем. Интернет ведь незнает нужно тебе прибавить вес или наоборот отнять, а тренер с большим опытом наверняка определит это невооруженным взглядом.
А вообще лично моё мнение- ненадо так сильно забивать голову питанием надо просто выкладываться на тренировках на все 100. Ну и конечно киллограмами сладкое и бичпакеты не есть. Ешь то что считаешь полезным и нужным.
Неужели так сложно зайти в него и посмотреть пашет он или нет? Ну на крайняк если сомневаешься в чате спроси, зачем щас опять эти бесконечные вопросы и критика серва?
Да нерботает, опять.
Сборная есильнета, нет ли у вас желания сыграть с бывшими учениками 10ой школы ? Друзья знакомые есть им сыграть не с кем, играют вроде норм, вам же нужно набираться опыта да ? Если есть желание напишите когда вам удобно договоримся.