Сообщений в теме: 69

[Leo]

{DANGER}xreader (18.05.2008, 11:08) писал:

изночально бокс пошел от кулачных боев
БОКС Появился от кулачных боев
Кулачный бой
Кулачный бой — один из распространенных видов единоборств. Первые сведения о состязаниях по кулачному бою относятся ко 2-му тысячелетию до н. э. При археологических раскопках в Месопотамии (1899) были найдены хорошо сохранившиеся скульптурные изображения кулачных бойцов (Вавилон).
Позднее при раскопках на Крите найдена ваза (1100 лет до н. э.), на которой был изображен кулачный поединок. Мемориальная доска, изготовленная в 6 в. до н. э., найденная в Египте, свидетельствует о том, что уже тогда проводились официальные спортивные соревнования под наблюдением судей, а в «Илиаде» Гомера (9-8 вв. до н. э.) сорок стихов 23-й песни посвящены кулачному поединку между Эпиосом и Эвриадом. Предания гласят, что кулачные бои входили в программу Истмийских игр. Их организатором был афинский царь Тесей (13 в. до н. э.).
В программу 23-х античных Олимпийских игр (688 до н. э.) впервые были включены соревнования кулачных бойцов. Первым олимпиоником по кулачному был Ономастус из Смирны. Среди победителей Олимпийских игр по кулачному бою был Пифагор из Самоса (588 до н. э.) —философ, математик, религиозный и политический деятель. Победителем последних 291-х Олимпийских игр (394 н. э.) был арташатский князь Вараздат, ставший впоследствии царем Армении.
Следующие сведения о проведении состязаний по кулачному бою относятся к 13 в. н. э. Такие соревнования проводились в Британии. Оттуда и пошло современное название — бокс. Я эт знаю ! У мня книга есть " Школа бокса для начинающих" A.А Атилова.

[Leo]

:D

[{DANGER}xreader]

Ежедневный план тренеровки по боксу
Кроме очевидных кроссов и скакалки, советую поработать на "взрыв".
1.разминка, кросс
2. Разминка со скакалкой - 500-600 раз
3. . Ноги
а)выпрыгивания колени к груди - 30 раз
б)выпрыгивания из приседа - 30 раз
в)приседания в быстром темпе, руки за голову, спина прямая - 50-60 раз
4.Руки
Отжимания с хлопками, ноги на полу/на возвышении, узким-широким хватом - 3 подхода, между подходами "раскидать руки", бой с тенью секунд по 30-40
5. бой с тенью
6.работа на снаряде или же работа в парах
7.. Пресс
3-4 подхода, скручивания, можно с утяжелениями и закрепив ноги.
8.Заминка
200-300 раз скакалка в легком темпе.

Весь комплекс делается за 1час -полтора, отдыха как такогого нет - просто более интенсивная нагрузка (прыжки, к примеру) чередуется с менее интенсивной (скакалка).
Результаты самые позитивные - очень хорошо прокачиваются ноги, улучшается "взрыв", поулчается сильнее вкладываться в удар, тренируется силовая выносливость.

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение отредактировал {DANGER}xreader: 28 Июнь 2008 - 11:58

[Leo]

{DANGER}xreader (28.06.2008, 12:57) писал:

Ежедневный план тренеровки по боксу
Кроме очевидных кроссов и скакалки, советую поработать на "взрыв".
1.разминка, кросс
2. Разминка со скакалкой - 500-600 раз
3. . Ноги
а)выпрыгивания колени к груди - 30 раз
б)выпрыгивания из приседа - 30 раз
в)приседания в быстром темпе, руки за голову, спина прямая - 50-60 раз
4.Руки
Отжимания с хлопками, ноги на полу/на возвышении, узким-широким хватом - 3 подхода, между подходами "раскидать руки", бой с тенью секунд по 30-40
5. бой с тенью
6.работа на снаряде или же работа в парах
7.. Пресс
3-4 подхода, скручивания, можно с утяжелениями и закрепив ноги.
8.Заминка
200-300 раз скакалка в легком темпе.

Весь комплекс делается за 1час -полтора, отдыха как такогого нет - просто более интенсивная нагрузка (прыжки, к примеру) чередуется с менее интенсивной (скакалка).
Результаты самые позитивные - очень хорошо прокачиваются ноги, улучшается "взрыв", поулчается сильнее вкладываться в удар, тренируется силовая выносливость.

Спасибо, очень благодарен тебе!!!!

[Garbuz]

все о чем вы говорите это естественные приемы свойственные хомо сапиенсу. В свое время все это было сформировано под дисциплину САМБО БОЕВОЕ. Подчеркиваю что это боевое самбо а не спортивное. так как это две разные вещи. Весь комплекс у каждого народа называется по своему. но приемы одни и те же, так как у всех есть руки и ноги (и яйца разумеется ). Просто в виду популяризации какого-нибудь российского исскуства пропиарили "систему Кадочникова" как панацею от всех врагов. В принципе хорошая система как хороший навык против хулиганов, но имейте ввиду что вы автоматом ставитесь на учет в органы. Так что если кому вырвут трахею из горла, то опера будут копаться в ваших делах.

[Leo]

Garbuz (29.06.2008, 02:02) писал:

все о чем вы говорите это естественные приемы свойственные хомо сапиенсу. В свое время все это было сформировано под дисциплину САМБО БОЕВОЕ. Подчеркиваю что это боевое самбо а не спортивное. так как это две разные вещи. Весь комплекс у каждого народа называется по своему. но приемы одни и те же, так как у всех есть руки и ноги (и яйца разумеется ). Просто в виду популяризации какого-нибудь российского исскуства пропиарили "систему Кадочникова" как панацею от всех врагов. В принципе хорошая система как хороший навык против хулиганов, но имейте ввиду что вы автоматом ставитесь на учет в органы. Так что если кому вырвут трахею из горла, то опера будут копаться в ваших делах.

Откуда такие глобальные познания молодой человек? Верите или нет, вы мне только сейчас открыли, что земля круглая! Естественно, что это всё основано на естественной физаологии организма человека. И конечно же всё практически одно и тоже, но позвольте заметить, что система тренировочного процесса разная. И в веду своей заинтересованности в этом, я не возражаю против того, чтобы пополнить свои познания чем-нибудь новым. Кстати , если у вас есть желания, поделитесь своими знаниями в области БОЕВОГО САМБО.

[kimi]

barbi (17.05.2008, 15:50) писал:

два года назад,в 9школу ну препод мазёвый был только не помню как его завут!!!

марат абаевич кажеться уууууу мазёвый мужик№

[bornik]

Сумасшедшие русские

Телеканал Russia.ru продолжает изучать различные проявления жизни: от агрессии до радостей гламура. Так, на турнире по рукопашному бою Россия – США отечественные спортсмены с подавляющим преимуществом победили американцев. А звезда группы t.A.t.U. рассказала, как можно бесплатно получить массу модной одежды. Но иногда пути военных и звезд шоу-бизнеса пересекаются, это доказала Ксения Бородина, которая решила изучить восточные боевые искусства и отомстить своим кавалерам.

На прошедшей неделе телеканал Russia.ru продолжал оправдывать свое название и изучать различные аспекты жизни страны и ее взаимодействия с остальным миром. Это взаимодействие может быть разным – от сотрудничества и совместных действий до риторической конфронтации и прямого противостояния.


В частности, в сюжете «Полицейский пистолет» показан пример позитивного сотрудничества. Члены Международной полицейской ассоциации познакомились с новой разработкой отечественных оружейников – травматическим пистолетом «Хорхе», который спецслужбы могут использовать в оперативных действиях, и остались им крайне довольны.


А в следующем ролике находящиеся сейчас в непростых отношениях Россия и США нашли способ относительно мирно решить, кто сильнее. Поверженные в честном рукопашном бою американцы называли русских сумасшедшими... но сумасшедшими «в положительном смысле».

Между тем в рамках эфира Russia.ru ведущие политологи страны пытаются разобраться в хитросплетениях геополитической ситуации в мире. Так, политолог Павел Святенков считает, что для государства не так важны численность населения и природные ресурсы, а главное же – быть «державой полного цикла», то есть обладать технологиями и мощной армией. В качестве примера он приводит Францию, которая обладает всего лишь 60-миллионным населением, но ее мировой статус несопоставим с этой цифрой.


В свою очередь директор Центра международных исследований Института США и Канады Анатолий Уткин указывает на возрастающую роль Ирана в мировой политике и сомневается в адекватности термина «страна-изгой». По его мнению, к этой роли постепенно приближаются сами США.


Кроме того, телеканал подготовил репортаж с влиятельного форума «Стратегия 2020», на котором амбиции современной России обсудили видные политики, эксперты и журналисты.


А в качестве развлекательной составляющей на телеканале Russia.ru надолго прописались звезды российского шоу-бизнеса. В частности, солистка группы t.A.t.U. Лена Катина посетила шикарный бутик, в котором ей обещали много бесплатной одежды. А ведущая телепроекта «Дом-2» Ксения Бородина рассказала о проблемах, с которыми сталкиваются красавицы-телезвезды (зачастую мужчины ищут их внимания не из-за красоты и обаяния, а из желания поместить новый экспонат в свою коллекцию «девушек из телевизора»). Видимо, чтобы научиться мстить таким кавалерам, Бородина, ранее знакомая с восточными боевыми искусствами только по мультфильму «Черепашки-ниндзя», берет урок единоборств у президента Российской федерации илицюань Александра Скалозуба.


Продолжает свое триумфальное шествие по просторам русскоязычного Интернета сериал «Журфак». Назло всем недоброжелателям одна из самых ярких героинь этого проекта Элен Манасир продолжает гнуть свою линию. На этот раз она решила развеять скуку и отправилась в роскошный тату-салон, где обзавелась новой дыркой в ухе – процедура оказалась быстрой и приятной.


А за счет студента журфака МГУ Егора Попова, представляющего свое поэтическое творчество, создатели сериала решили разбавить серию из гламурно-беззаботных роликов.


Но, безусловно, главным событием «Журфака» на прошлой неделе стало ток-шоу с критиками и создателями сериала. Несмотря на все обвинения в пошлости и бессодержательности, продюсер Владимир Табак обещает – зрители увидят еще 100, а то и 200 новых серий.


Помимо этого, телеканал Russia.ru презентовал новый клип культовой рэп-команды «Каста», выполненный в лучших традициях коллектива, а также взял интервью у создателя «Дозоров» Сергея Лукьяненко, который рассказал о своей любви к знаменитому фантастическому триллеру «Чужой» Ридли Скотта.

[bornik]

Видео по системе Алексея Кадочникова
пару приемов как выполняются у меня в папке (users\frntom\Рукопашка)

[Pahan]

ваще любое боевое искуство хорошо для защиты, не имеет значение чем вы занимаетесь, все дело в опыте))

[bunny]

Pahan (7.10.2008, 21:33) писал:

ваще любое боевое искуство хорошо для защиты, не имеет значение чем вы занимаетесь, все дело в опыте))

А где хорошие единаборства подскажите плз

[Pahan]

да хоть что, главное, чтоб серьездно занялся этим, и не перестовал заниматься, возможно не сразу все будет получатся, но если упорно тренироваться то будешь самураем))

[Leo]

Есть предложение!!!! Если есть у кого, материал по рукопашному бою - фотки, кидайте сюда!!!!!!

использование красного цвета. 1 день

Сообщение отредактировал al3333: 19 Октябрь 2008 - 16:07

[Leo]

Pahan (9.10.2008, 19:34) писал:

да хоть что, главное, чтоб серьездно занялся этим, и не перестовал заниматься, возможно не сразу все будет получатся, но если упорно тренироваться то будешь самураем))

:4:

[OPER]

где щас тренируют по рукопашке

[Pahan]

OPER (21.10.2008, 17:25) писал:

где щас тренируют по рукопашке

где то по ул. Мира, не знаю, не буду врать, но где то там)) и в черемах, там новый какойто спорт комплекс, синеголубое здание, вот там реал, а еще в башне (бывшая водонопорная, возле сш№7)!

[Leo]

Pahan (21.10.2008, 19:27) писал:

где то по ул. Мира, не знаю, не буду врать, но где то там)) и в черемах, там новый какойто спорт комплекс, синеголубое здание, вот там реал, а еще в башне (бывшая водонопорная, возле сш№7)!

Сан Саныч Бородаев там тренирует. Годзю-рю каратэ.

[Raul]

Leo (21.10.2008, 18:55) писал:

Сан Саныч Бородаев там тренирует. Годзю-рю каратэ.

Он разве не умер? Или это его родственник?

[Pahan]

Leo (21.10.2008, 18:55) писал:

Сан Саныч Бородаев там тренирует. Годзю-рю каратэ.

вашето тренировал Михаил Михаилович Бородаев Сан-Син-Рю каратэ, но его уже больше года нет в живих :smile262: , хороший был тренер и тренировал таких сейчас замечательных тренеров как Хвана (вроде так пишится), О. В. Раскатова, Чистика и многих других (тот кто занимается восточными единоборствами их должен занть). А сейчас там, на сколько я слышал, там рукопашка!!!